Il Nordic Walking offre un’opportunità in più per godere il territorio palazzuolese. Tradotto in italiano “camminata nordica”, nato nei paesi scandinavi tanti anni fa, era inizialmente praticato dagli atleti dello sci di fondo durante la preparazione a secco estivo-autunnale. Successivamente venne perfezionato e sviluppato in un vero e proprio esercizio di fitness. Non bisogna pensare che con i bastoncini si vada più veloci o si faccia meno fatica, perchè il principio fondamentale di questa disciplina è quello di coinvolgere il maggior numero possibile di muscoli e, di conseguenza, aumentare il dispendio energetico a parità di velocità e di distanza percorsa. A Palazzuolo vi è la possibilità di apprendere questa nuova disciplina attraverso corsi appositi e dieffettuare magnifiche escursioni.

Nordic Walking Mugello
Lucio Cavini Tel. 320.8629694
www.nordicwalkingmugello.it
lucio.cavini@nordicwalkingmugello.it